Sunn idrett - Foreldrewebinar om tenåringssøvn
Postet av Lommedalen IL den 6. des 2023
Visste du at tenåringer trenger mellom 8-10 timer søvn? Allikevel sover tenåringer på videregående i snitt bare 6,5 timer hver natt. Hvordan kan vi få ungdommene til å forstå behovet de har, og være med på en endring?
Tenåringssøvn – Bruksanvisning for tenåringskroppen (tenaaring.no)
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Lommedalen IL
Vertskap i Varmestua?
08.09.2026
Oppstart Håndballskolen
24.08.2026
Oppstart Håndballskolen
24.08.2026
#mellomROMMET
21.08.2026
Basis/skadeforebyggende trening
20.08.2026
Påmelding Allidrett 5-åringer
03.08.2026